Breitensportabteilung Trainingsbeschreibung

Breitensportabteilung Trainingsbeschreibung

Breitensport Trainings­beschreibung Aufbau unseres Trainings Mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr mit Renate. Wir starten mit Musik und leichten Aerobic-Schritten, um uns aufzuwärmen und direkt Spaß zu haben. Und weiter geht’s auf der Matte – dafür brauchen wir...